Comme le dit à juste titre mon cher et tendre, non ce n'est pas un taboulé, mais presque !
Salade façon taboulé
1 paquet de deux sachets de Céréales gourmandes Tipiak
1 concombre4 petites tomates
1 poivron vert1 poivron rouge
1 branche de mentheHuile d'olive
Jus de citronSel et poivre
Préparez les céréales gourmandes comme indiqué sur le paquet (faire chauffer 1/2 litre d'eau , verser les céréales dans l'eau, y joindre une noisette de beurre, couvrir et laisser gonfler 9 mn et enfin remuer et laisser refroidir).
Pendant ce temps détaillez en petits cubes tous les légumes : concombre, tomates et poivrons. Les mettre dans un grand saladier avec les céréales froides, deux cuillerées à soupe d'huile d'olive et un bon filet de jus de citron (selon vos goûts).
Ajouter les feuilles de menthe ciselées, salez-poivrez et mélanger rapidement.
Mettre au frais avant de servir.
11 commentaires:
Elle est bien rafraichissante cette salade façon taboulé. J'aime bien l'idée.
Bisous, Doria
J'adore le taboulé, c'est si frais, si bon !
J'aime beaucoup!
j'aime le taboulé!
Le tagoulé c'est bon à n'importe quel moment.
Là je ne suis pas d'accord! Plutôt que d'engraisser Ebly, je proposerai bientôt ma version du taboulé (fin celle de ma maman), bon je n'en dis pas trop là, rendez-vous sur mon blog d'ici quelques jours! bises
Moi aussi j'adore très estivale cette recette!
j'aime beaucoup ton ajout de céréales... et c'est parfait à cette époque de l'année
Ton taboulé, !!! un véritable délice pour moi.
elle est simplement belle! J'adore
un taboulé, cela semange même sans faim à la maison. Bises, Marie
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